nedeľa, 7. decembra 2014

Výborný, zdravý koláčik z makovej múky!

V poslednej dobe veľmi rada nakupujem v BIO obchode.  Naposledy ma zaujala maková múka, keďže samotný mak obsahuje množstvo bielkovín, vlákniny, kyselinu linolovú, omega 6 mastné nenasýtené kyseliny, vitamín E. Je bohatý na železo, horčík a predovšetkým vápnik, oveľa viac než mlieko alebo mliečne výrobky. 

Vygooglila som si skvelý recept od: Bite me (nájdete tam priamo recept na daný makový koláč) a vzišlo z neho takéto chutné dielo:

Ako ovocie som zvolila jabĺčka, vždy je najlepšie do koláča pridať sezónne ovocie. Veľmi sme si všetci pochutili, je to fakt výborný, chutný a zdravý koláč!

#bio #cake #mak #bio #recepty #recept #koláč #jablko #apple #yummy #mňam
Share:

Žiadne komentáre

Zverejnenie komentára

© From Lenka | All rights reserved.
Blog Layout Created by pipdig