nedeľa, 24. mája 2015

Jahodovo - banánová zmrzlina bez pridaného cukru


Pochúťka bez výčitiek? Áno. Jahodovo - banánová zmrzlina bez pridaného cukru.
K príprave budete potrebovať - cca 4 banány, kto chce pripraviť viac tejto maškrty, bude k príprave potrebovať viac banánov, 250 gramov jahôd a kokosové mlieko (pridáte také množstvo, akú konzistenciu chcete dosiahnuť). Ak chcete pripraviť viac jahodovú chuť, pridajte tiež viac jahôd.

Postup: Banány ošúpeme, nakrájame na kolieska a dáme na noc do mrazničky, zmrzlinu pripravujeme na druhý deň. V mixéri, v ktorom pripravujem aj smoothie postupne pridávam zmrznuté banány, jahody a kokosové mlieko. Po rozmixovaní môžeme začať podávať a maškrtiť. Zvyšnú zmrzlinu môžeme dať do mrazničky.

Máte aj Vy nejaký rýchly, zdravý recept? Sem s ním.



Share:

Žiadne komentáre

Zverejnenie komentára

© From Lenka | All rights reserved.
Blog Layout Created by pipdig