nedeľa, 17. mája 2015

Zdravé livevance bez cukru a múky


Rýchle, chutné, zdravé lievance bez cukru? Nech sa páči recept pre dve osoby:



2x banán
4x vajíčko
škorica podľa chuti
(lesné ovocie - môže byť aj bez)

Jednoducho spojíme všetky suroviny a banán roztlačíme vidličkou. Vznikne nám masa ako na obrázku nižšie. Masu rozlejeme na panvicu do tvaru lievancov a o pár minút sú zdravé raňajky na stole. Ak máte radi lesné ovocie, horúcim polejte dané lievance.




Dobrú chuť!

Čo raňajkuješ najradšej ty?

#breakfast #banana #cinnamon #eggs #healthy #yummy #blogerkycz #fromlenka





Share:

6 komentárov

  1. Mňam vypadá to výborně, paličinky a lesní plody miluji, takže super typ :) Recept už mám opsaný :) Já ráno moc nejím, nejsem zvyklá...

    OdpovedaťOdstrániť
  2. Skúšala si už? Bola to veľká pochúťka :)

    OdpovedaťOdstrániť
  3. skúšal som to už dávno a boli super

    OdpovedaťOdstrániť
  4. Dnes som skusala odporuucam, velka šmakotkaa :))))))

    OdpovedaťOdstrániť

© From Lenka | All rights reserved.
Blog Layout Created by pipdig