V dnešnom príspevku vám prinášam štyri chutné, jarné, farebné inšpirácie na zdravé a svieže smoothie.
Na zdravie!
1. Mangovo – kokosové smoothie
1 mango
strúhaný kokos (podľa chuti)
1 banán
150 ml mandľového mlieko
2. Jablkovo – pomarančové smoothie
1 granátové jablko
2 menšie alebo 1 väčší pomaranč
1 jablko
1 banán
200 ml vody
3. Čučoriedkové smoothie
čučoriedky cca 3 dcl (do pohára)
1 banán
cca 2,5 dcl vody
sladidlo (podľa chuti – agáve, med, stévia)
4. Kiwi smoothie so zeleným čajom a hroznom
70 gramov hrozna
1 jablko
2 kiwi
1 banán
2 dcl zeleného čaju
Aké smoothie máš najradšej ty? Prípadne, ktoré zo spomínaných ťa zaujalo najviac?
Ak chceš aby ti nič neuniklo, tak ma nájdeš aj na Instagrame a Facebooku.
Mango s kokosem u mě jednoznačně vede. Úplně jsem na to dostala chuť 🙂
Poshlife
Mě by chutnaly všechny ale nejvíc asi s těmi borůvkami. Super inspirace, po zimě je třeba doplnit vitamínky 🙂
áno ten bol najlepší 🙂
veru áno, jarná únava je prítomná, treba sa nakopnúť 🙂