V dnešnom príspevku vám prinášam ďalšie štyri chutné, jarné, farebné inšpirácie na zdravé a svieže smoothie.
Na zdravie!
Ďalšie smoothie inšpirácie môžete čerpať v príspevku tu.
80 – 100 gramov špenátu
1 banán
1 – 2 dcl vody
2. Čučoriedkovo – banánové smoothie s ovsenými vločkami
125 gramov čučoriedok
1 banán
200 – 250 ml mlieka (kokosového, mandľového alebo sójového)
1 dcl ovsených vločiek
3. Jahodovo – jablkovo – banánové smoothie
čerstvé jahody 250 – 500 gramov (podľa želaného množstva smoothie)
1 jablko
1 banán
1 dcl vody
4. Grepovo – jablkovo – mrkvové smoothie
2 grepy (treba olúpať šupku)
1 mrkva
1 jablko
1 dcl vody
1 dcl vody
Aké smoothie máš najradšej ty? Prípadne, ktoré zo spomínaných ťa zaujalo najviac?
Ak chceš aby ti nič neuniklo, tak ma nájdeš aj na Instagrame a Facebooku.
Hezké, děkuji za inspiraci.