Zázrak menom aromaterapia

Aromaterapia je alternatívna liečba, prostredníctvom ktorej za účelom zlepšenia zdravotného stavu inhalujeme éterické oleje z rastlinných prvkov. Vône sa dostávajú do časti mozgu, ktorý je zodpovedný za emócie, ktoré pomáhajú zlepšiť náladu, spánok, zvýšiť energiu alebo naopak znížiť stres.

Existuje veľa druhov éterických olejov a každý ma iný účinok. Stačí si len vybrať podľa sympatií, očakávania a želanej vône.

1. Levanduľa – ovplyvňuje naše zmysly, zmierňuje stres, pôsobí ukľudňujúco, regeneruje unavenú a problematickú pleť.

2. Citrón – zvyšuje pracovný výkon a prečisťuje organizmus.

3. Škorica – pôsobí ako afrodiziakum, účinkuje na krvný obeh, pôsobí protizápalovo, silne prekrvuje pokožku, zmierňuje bolesť a udržuje zdravý imunitný systém.

4. Pomaranč – uľavuje od stresu, úzkosti, smútku, je to prírodné antidepresívum, osviežuje a nabudí.

5. Eukalyptus – účinný pri dýchacích problémoch, napomáha pri hojení rán, pri prechladnutí a migrénach.

Na začiatok som si vybrala a zvolila aromadifúzer Promed a éterický olej s názvom ,,Relax“, pretože mojím cieľom bolo práve počas inhalácie zrelaxovať. Do vody dávam cca 5 kvapiek spomínaného oleja. Aromadifúzer má funkciu automatického vypnutia v prípade spotreby vody, dva režimy 2 a 4 hodiny jeho fungovania a vytvára jemnú hmlovú vôňu, ktorá sa šíri po celej miestnosti. Jednoducho relax!