Tipy na účty s cvičením

Tipy na účty s cvičením

Asi vám neuniklo, že som sa od začiatku tohto korona obdobia namotala na online cvičenie s Janylandl. Baví ma to stále viac a viac! Síce mám niekedy pred cvičením veľa výhovoriek, ale vždy si poviem, že to dám a ten pocit po je nepopísateľný. Dopriala by som ho každému. Každé cvičenie je riadna makačka, ale zároveň zábava. Milujem svoju paprikovo červenú tvár počas aj po tréningu s ním. Vtedy jednoducho viem, že to neflákam. Jany dokáže zadrieť také veci, že ma rozosmeje aj počas cvičenia. No a v neposlednom rade ma hecuje k čo najvyšším výkonom. Sem tam sa z izby ozýva hláška ,,Ty vole!“ Aby som nezabudla jeho hudobný repertoár je perfektný. Niekedy si počas cvičenia spievam, alebo tancujem. To už mám akú kondičku, keď nielen fučím, ale aj spievam. Pyšná som! Dokonca som oprášila staré činky odložené na blšák.

Zistila som, že človek vie byť veľmi pohodlná bytosť. No ak chce zhodiť kilá, spevniť, získať kondičku alebo sa jednoducho cítiť lepšie, stačí sa len prestať vyhovárať, zdvihnúť zadok a makať. Tak jednoduché! Lebo akoby povedal Jany, keď nevládzeš, tak pridaj! Dnes som nejaká unavená, ale dám to. Odporučili ste mi aj veľa ďalších účtov, podľa ktorých cvičíte vy a tak ich zdieľam pre našu spoločnú inšpiráciu.

Tu sú:

IG Bubblebuttsk Katka,

FB Milan Holečka, skupina BeYourBest VIP sekcia

YB Zora Czoborová

www Darebee

IG ladylabrigl

Aplikácie Obchod play – Legs Workout, Home Workout, Plank Challenge

IG pamela_rf

www Janylandl

IG, YB fitshaker

IG moncmanlucia

IG di_hochi

IG team.harrison.official

YB Zuzana Kardošová

YB www Chloe Ting

IG Fit Girl Tutorial

IG danalandgren

IG simonakozerawski

IG madfit.ig

IG jmenujisepeta

IG carodaur

IG thenolimitsgym

A čo ty? Podľa koho cvičíš? Našiel/a si svojho obľúbenca?
Alebo máš tip o ktorom nevieme? Budem sa tešiť na všetky komentáre.

Share:

1 Comment

  1. Adela
    6. októbra 2020 / 19:44

    Máš prosím aj tipy na to, ako to nevzdať po týždni? 😁

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *